복부비만 해결방법
복부비만 해결방법 선진국 대열에 들어선 우리나라에서도 비만이 사회적 원인으로 부각되고 있는데요. 그중에서도 복부비만은 여러가지 질병을 부르는 주범으로 반드시 해결해야할 병이라고 인식해야 합니다. 배에 살이 찌는 근본적인 원인들이 뭐가 있을까요? 나이가 들어서 자연적으로 배가 나오게 되는 경우가 있는데 나잇살이라고 하기도 합니다. 또한 가장 주된 원인으로 작용하는 것이 바로 먹는 양에 비해 운동을 하지 않아서입니다. 그외의 원인에는 흡연, 유전적 원인도 있다고 하네요 그렇다면 복부미만으로 인해 어떤 점이 좋지 않을까요? 일단 외관상으로 배가 많이 나온 모습은 보기에 좋지 않고 스타일 있는 옷을 맞춰 입지도 못합니다. 하지만 무엇보다도 건강 이상 증세를 들 수가 있는데요. 당뇨, 지방간염, 수면무호흡증, 대..
건강이야기
2017. 2. 10. 11:55